Comment être à la fois parent et amant ?

Il est parfois difficile de trouver son équilibre, entre
l’éducation des enfants et l’espace pour continuer à jouer
aux amants. “Papa”, “Mon Amour”, “Maman”, “Ma Biche”,
alterner les petits surnoms peut vite devenir usant – et
pourtant – c’est bien ces deux facettes qu’il va falloir réussir
à concilier avec votre partenaire, à l’instar de Dr Jekyll et
M. Hyde.

Avoir du temps pour soi avant d’avoir du temps pour
l’autre

“La première chose à se dire, c’est que c’est normal
d’être perdu, fatigué, dans le flou.” dédramatise
Nathalie Giraud-Desforges, thérapeute de couple sur
www.nathalie-giraud.fr. Votre bébé peut réclamer toute
votre attention et votre énergie durant les premiers mois
de sa vie, et il y en aura évidemment moins de disponibles
pour le sexe et pour votre partenaire.
Partez du principe que vous ne pouvez pas retourner avec
enthousiasme vers votre partenaire si vous ne vous vous êtes
pas écoutée avant.
Avez-vous suffisamment dormi ? Est-ce que vous avez pu
prendre un peu de temps pour vous ? Est-ce que vous avez
le moral au beau fixe?
Votre partenaire ne doit pas devenir votre “deuxième bébé”,
dont il faut s’occuper après avoir rassasié le premier. C’est
toujours vous qui passez après…

De la tendresse et de l’attention avant le sexe

Après la grossesse, le corps peut être très tendu. “Il faut se
dépatouiller avec le corps qui change, les seins qui laissent
couler du lait, la fatigue physique, etc. Le stress et l’inconnu
sont des ennemis de la libido, et c’est normal de ne pas
avoir envie tout de suite de baise torride!” explique Nathalie
Giraud-Desforges.
Vous pouvez cependant tout à fait remplacer le sexe par
de la tendresse, de la générosité et des petites attentions
au quotidien, ce qui est aussi le socle de la relation entre
deux amants. Et n’hésitez pas à retrouver un petit temps de
séduction en faisant garder vos enfants et en allant boire un
verre, par exemple.

Ne pas culpabiliser pour un quickie

Dans cette nouvelle vie, le rapport au temps devient tout
d’un coup très important. Stop aux injonctions telles que:
« Il faut que j’ai deux heures devant moi pour faire l’amour »
ou « Je dois avoir un orgasme à chaque rapport. »
Il va falloir vous accorder sur une nouvelle forme de sexualité,
plus “à l’arrache”, moins codifiée… mais qui va peut-être
également booster votre créativité. Comment faire l’amour
en moins de deux minutes sur le lavabo de la salle de bains
sans glisser ? Bon courage! (et pensez au lubrifiant!)

Cultivez le “je-m’en-foutisme”

Non, ce n’est pas grave de ne pas être épilée, de ne
pas porter de la lingerie fine tous les jours ou des talons
hauts. C’est le moment de la jouer “complice” avec votre
partenaire, sans jouer un rôle, sans dépenser de l’énergie à
être autre chose que soi-même.
Personne ne vous demande d’être des wonder parents,
toujours beaux, jamais fatigués et parfaitement en phase
avec le bébé.
Accordez-vous le luxe de l’imperfection. Et soyez des amants
et des parents qui font de leur mieux.