Mettons du lubrifiant dans nos vies (et dans nos lits)

Donner une place de choix au lubrifiant dans nos sexualités, c’est la mission que se donne Lou Sarabadzic dans Éloge poétique du lubrifiant, un manifeste joyeux, drôle et (un peu) sarcastique pour une sexualité confortable, qui nous fait du bien…par ou ça glisse. Une occasion de revenir sur les idées reçues mais surtout sur les nombreux avantages qu’offre ce petit tube qui décore nos tables de chevets.

« Nous célébrons la joie qu’il peut y avoir à ouvrir un tube de lubrifiant à deux, à en faire un jeu » – Lou Sarabadzic, Éloge poétique du lubrifiant, Édition Le Nouvel Attila, 2020 page 7.

Casser les idées reçues autour du lubrifiant

Du lubrifiant, le corps en produit naturellement. C’est le cas de la cyprine, produite par les glandes vestibulaires majeures (ou glandes de Bartholin) qui lubrifie le vagin lors des rapports sexuels. Certes, parfois la sécrétion de cyprine n’est pas suffisante et le lubrifiant est nécessaire pour faciliter la pénétration -vaginale ou anale- qui peut être douloureuse. Il s’agit cependant de rappeler que la pénétration, est une pratique sexuelle parmi tant d’autres, que le lubrifiant a milles usages, et qu’il convient de sortir de la « nécessité » et de l’idée qu’on en aurait « besoin ». Lou Sarabadzic nous parle d’une femme redécouvrant les plaisirs de la masturbation avec du lubrifiant, d’une autre qui souffre de sécheresses vaginales chroniques, d’une vieille femme qui explore les joies des sextoys, ou d’une ado qui ne comprend pas pourquoi les parents ne donnent pas de tube de lubrifiant avec les préservatifs.

« Elle mit son ongle contre l’encoche, le bouchon fit « pop ». Sa main gauche pressa et la droite recueillit. – On a pas besoin de ça tu le sais bien…. – Mais je n’ai pas besoin de toi. J’ai envie. » – Lou Sarabadzic, Éloge poétique du lubrifiant, Édition Le Nouvel Attila, 2020 page 46.

Au delà de son aspect « utilitaire », le lubrifiant rend le sexe plus confortable, permet d’explorer de nouvelles sensations et donne au sexe une autre dimension. Pour profiter pleinement de ce gel magique, il convient, une fois n’est pas coutume, de se débarrasser des préjugés et idée reçues autour du lubrifiant parmi lesquelles :

• Le lubrifiant, c’est quand on mouille pas
• Une femme qui utilise du lubrifiant est sèche/frigide
• Ma copine produit suffisamment de cyprine, nous n’avons pas besoin de lubrifiant
• Le lubrifiant c’est utilisé par les homos et pour le sexe anal
• Le lubrifiant, ça coupe la magie de l’instant
• Le lubrifiant c’est un truc de sex-shop / de film porno

Avantages du lubrifiant : liste non exhaustive

• Apporte une sensation de confort
• Multi usage, on peut l’intégrer dans toutes formes de pratiques sexuelles qui auront un gout tout nouveau : rapport vaginaux ou anaux, usage de sextoys, masturbation mutuelle, sexe oral, etc.
• Préviens des irritations et des sensations de brulures pouvant subvenir après un rapport sexuel
• Idéal à 2, à 3 à plus mais aussi en SOLO. Le lubrifiant peut rendre nos plaisirs solitaires encore plus jouissifs
• Donne plus de plaisir et permet de le faire durer plus longtemps.
• Il en existe de tous les goûts et de toutes les couleurs : de quoi s’amuser et varier les plaisirs
• Certains lubrifiants refroidissent ou à l’inverse, apportent une sensation de chaleur
• Protège les préservatifs des frottements, ils seront moins susceptibles de se déchirer

Tour d’horizon des types de lubrifiants

Le lubrifiant, c’est génial, encore faut-il choisir le bon parmi l’offre pléthorique qui se dresse devant nous au supermarché ou sur internet. Chaque type de lubrifiant a ses avantages et ses inconvénients qu’il convient de prendre en compte pour un plaisir optimal et sans risques.

Les lubrifiants à base d’eau sont les plus répandus et les plus pratiques : ils sont en grande majorité compatibles avec le préservatif (toujours à vérifier). Souvent conseillés par les gynécologues, ils sont en général hydratants. Le glycérol et le propylène -synthétique ou naturel- présents dans leur composition, leur donnent une texture glissante. Autre atout non négligeable : ils ne collent pas et ne glissent pas.

Les lubrifiants en silicone sont quant à eux adaptés aux milieux aquatiques (contrairement à ceux à base d’eau), ils ont une sensation de « glisse » plus intense et durent plus longtemps. Incompatible avec les sextoys et déconseillés pour le sexe oral, ce sont également des produits qui tâchent.

Les lubrifiants à base d’huile seraient idéaux pour les rapports anaux. Certains ont des agents hydratants, nourrissants ou cicatrisants. Ils sont cependant incompatibles avec le préservatif.

Pour les personnes moins enclines à utiliser des produits dont elles ne connaissent pas réellement la composition, il existe également les lubrifiants naturels, en particulier l’aloè Véra ou les huiles végétales : coco, jojoba, karité… Il s’agit de substances naturelles brutes dont vous connaissez l’origine. Il est ainsi préférable de les choisir bio et en première pression à froid. Ces cosmétiques naturels ont des propriétés apaisantes, hydratantes ou réparatrices mais sont incompatibles avec les préservatifs et les rendent poreux.

Quelque soit le type de lubrifiant vers lequel vous vous tournerez, il est conseillé de toujours le tester sur une petite zone de votre corps pour éviter tout risque d’allergie. Maintenant que vous savez tout, on vous souhaite une bonne glisse!

« À lubrifiant, rien d’impossible. »